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●脱毛予防=30回噛む=心の安定

今日はネットで「ストレス解消方法」について調べた。

その中で興味深いものがあった。

30回噛むことの3つの効果だ。

1.噛み続ける事で唾液が多く出て、内臓の負担が減り、消化が良くなる。
2.よく噛む→ノルアドレナリンが分泌→内臓脂肪を燃焼


中でも一番気にいったのは下記
3.リズミカルに噛む→脳内伝達物質セロトニンが増える→心を安定させる

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30回リズミカルに噛むだけで心が安定するとは知らなかったです!。

これからは食事では良く噛みます!


☆今日の育毛改善気分90点!


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テーマ : 抜け毛・薄毛・若ハゲ・髪の毛の悩み
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

藤原薄毛

Author:藤原薄毛
40代サラリーマンです。薄毛、ハゲに悩んで絶望。
でも様々な改善方法を試します!。
肉好きで血液ドロドロ、三日坊主で飽きっぽい、
小学校時代はデブで徒競争はいつもビリだった運動嫌いです。

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