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●育毛には【シンデレラタイムは爆睡】が理想

こんばんは、藤原です。

今日は久しぶりに暑かったですね。

暑いと頭皮に汗をかき、薄毛が目立つ!。

前から歩いてくる人の視線を、頭に感じるのは考えすぎなのでしょうか?


ねぇ、奥さん!




(全員無視W)





なので早く秋になって欲しいです(^.^)。



今日は育毛で検索をしていたら、

22時~AM2時のシンデレラタイムは髪や肌の細胞の生成、成長に必要な”

成長ホルモン”の分泌が行われるので眠りましょう!
という記事がありました。
⇒コチラ(Facebook記事です)



これは良い事を知りました。

ちょっと眠る時間を早めてみます。


22時にはスマートフォンの電源を切るようにし、

23時には眠るように心がけたいと思います!


☆今日の育毛改善気分 85点!

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テーマ : 抜け毛・薄毛・若ハゲ・髪の毛の悩み
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

藤原薄毛

Author:藤原薄毛
40代サラリーマンです。薄毛、ハゲに悩んで絶望。
でも様々な改善方法を試します!。
肉好きで血液ドロドロ、三日坊主で飽きっぽい、
小学校時代はデブで徒競争はいつもビリだった運動嫌いです。

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